Je veux du soleil, je veux du soleil, je veux du SOLEIL ! 

Avec le manque de soleil, notre moral peut en prendre un coup et notre corps peut clairement manquer de vitamine D. Heureusement, les huiles essentielles peuvent nous aider. Voici quelques huiles qui, par leurs arômes ensoleillés et leurs propriétés stimulantes, peuvent égayer nos journées à défaut de soleil et de chaleur et améliorer notre moral !

Les agrumes sont vos alliés pour cette période plutôt pluvieuse. Utilisez les en diffusion uniquement puisqu’elles sont photo sensibilisantes. Il ne faudrait pas attraper des coups de soleil avec les quelques éclaircies trop rares !

Les agrumes ont des propriétés stimulantes, équilibrantes et bonnes humeur.

• Huile essentielle d’orange douce :
  Cette huile essentielle est comme une bouffée de soleil liquide. Son parfum sucré et acidulé rappelle les beaux jours d’été et a un effet immédiat sur l’humeur. Diffusez-la pour transformer votre maison en verger d’agrumes.
• Huile essentielle de citron :
  L’huile essentielle de citron est un concentré de vitalité. Son arôme frais et piquant est parfait pour dynamiser vos matinées. Quelques gouttes dans un diffuseur et vous voilà prêt à affronter la journée avec énergie.
• Huile essentielle de pamplemousse :
  Le pamplemousse, avec son parfum tonique et rafraîchissant, est idéal pour les moments où vous avez besoin d’un coup de boost. Inhalez directement ou diffusez dans votre espace de travail pour une bonne dose de motivation.
• Huile essentielle de bergamote :
  Cette huile essentielle est parfaite pour équilibrer les émotions. Son parfum délicat et apaisant aide à réduire l’anxiété et à améliorer l’humeur. Diffusez-la ou appliquez-la diluée pour un moment de sérénité.

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est aussi revigorante, elle permet d’apporter de la clarté mentale. Vous pouvez également la diffuser ou l’appliquer sur la peau mélangée à une huile végétale à hauteur de 3-5%.

Les huiles essentielles sont un moyen naturel et agréable de compenser le manque de soleil. Avec leurs parfums ensoleillés et leurs propriétés revitalisantes, elles peuvent transformer votre humeur et augmenter votre énergie. Intégrez-les dans votre routine quotidienne pour une dose de soleil en toute saison !

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